A ligetszépe olajat leggyakrabban a bőr állapotának javítására használják különböző bőrproblémák esetén, de nagyszerűen felhasználható a női problémák kezelésére is. A ligetszépe olaj tökéletes hatását sok nő éppen a női betegségekkel kapcsolatos nehézségek idején fedezte fel, amilyen például a ciszta, mióma, premenstruációs szindróma és dysmenorrhoea.
Mi az a ligetszépe olaj?
Sokan Önök közül talán nem is tudják, hogy a ligetszépe olaj valóban mi is. Mint a legtöbb egészséges és természetes olaj, a ligetszépe olaj is hidegen préselt ligetszépe magvakból készült. Előnye, hogy tisztán egyféle magból készült és nem tartalmaz semmi mást, mint ezt a csodálatos növényt.
Parlagi ligetszépe (Oenothera biennis)
A ligetszépe kétnyári növény, amely az Oenothera biennis latin néven is ismert. Gyönyörű sárga leveleinek köszönhetően ismerhető fel, amelyek már messziről láthatóak. Hatalmas, illatos virágai vannak, amelyek rendkívül szokatlanul, este hat óra körül nyílnak ki. Hosszú zöld szára van, amely akár a 2 méteres magasságot is elérheti. A ligetszépe a Távol-Keletről származik, de a mai napig termesztik Európában és Amerikában is.
Minden fontos ásványi anyag és vitamin éppen a magvaiban található, amelyek kipréselésével kiváló minőségű és nagyszerű olajat nyernek. Éppen a ligetszépe olaj jótékony hatásainak köszönhető, hogy egyre több és több ember keresi. A menstruációt megelőző vagy a menstruáció idején fellépő fájdalom hatékony gyógyszere. Az alternatív gyógyászatban az olajat már több évszázaddal ezelőtt is alkalmazták a bőrbetegségek kezelése mellett a megfázás és az influenza esetében is.
A ligetszépe olaj összetevői
Éppen tökéletes összetételének köszönhetően a ligetszépe olaj kitűnő hatással és érdekes tulajdonságokkal büszkélkedhet, amelyeket különösen a nők értékelnek nagyra. A ligetszépe olaj tartalma:
- Linolsav – 72%
- Gamma-linoleinsav – 9%
- Telítetlen esszenciális zsírsavak
- B-vitaminok – amelyek nagyon fontosak a megfelelő testműködéshez
- Kalcium – ami különösen fontos a megfelelő csontképződéshez és az egészséges fogakhoz
- Magnézium – a kálium mellett a legfontosabb intracelluláris ásvány, és számos testfunkció számára pótolhatatlan, mint például az idegimpulzus átvitel.
Mindezek, a már említett összetevők biztosítják, hogy a test megfelelően működjön, és a szervezet egészséges legyen. A fent említett telítetlen esszenciális zsírsavak nagyon fontosak az emberi egészség szempontjából. A szervezet csak a táplálékból nyerheti ezeket, ezért ha hiány alakul ki a testben, akkor bőr- és idegrendszer problémák vagy a körmök és a haj minőségének romlása léphet fel. Ezért Önnek is jót fog tenni, ha kiegészíti étrendjét a ligetszépe olajjal.
A ligetszépe olaj hatásai
Talán Ön is kíváncsi rá, hogy a ligetszépe olajnak tulajdonképpen milyen tulajdonságai is vannak. Nagyszerű összetételének köszönhetően nagyobb hatással van szervezetünkre, mint azt gondolnánk. A legfontosabbak közé tartoznak a következők:
- Segít az olyan női problémák esetén, mint például a premenstruációs szindróma, fájdalmas menstruáció, mellfájdalmak
- Támogatja az immunrendszert
- Támogatja a hormonális egyensúly megteremtését
- Csökkenti a magas koleszterinszintet
- Befolyásolja a vérnyomást
- Támogatja a lelki és pszichikai egyensúlyt
- Megszünteti a premenstruációs szindróma jeleit
- Csökkenti a kellemetlen ízületi fájdalmakat
- Csökkenti a duzzanatok intenzitását
- Alkalmas a pattanások és a pikkelysömör kezelésére
- Segít a szem alatti sötét karikák, az öregségi foltok, a ráncok és a száraz bőr elleni harcban,
- Segít szklerózis esetén is
- Csökkenti az Alzheimer-kór miatt fellépő memória-kieséseket
- Szabályozza a vérnyomást
- Táplálja a száraz bőrt
- Növeli az stresszel szembeni ellenálló képességet
- Jótékony hatással van a haj és a köröm állapotára, megakadályozza a hajhullást
- Csökkenti a kellemetlen ízületi fájdalmat és duzzanatot
- Támogatja az anyagcserét, ami segíthet a fogyásban
A klasszikus ligetszépe olajon kívül a gyógyszertárakban megtalálhatja a szűz ligetszépe olajat is. Ez az olaj különösen azoknak alkalmas, akiknek pajzsmirigy problémái vannak. Ginkgo bilobával kombinálva impotencia problémában szenvedő férfiaknak ajánlott. Ennek a kombinációnak köszönhetően az olaj javítja a véráramlást.
A ligetszépe olaj használata
A ligetszépe olaj többféle módon használható fel. Annak köszönhetően, hogy nagy mennyiségű omega-6 telítetlen zsírsavat tartalmaz, csökkentheti az ekcéma tüneteit, mint például a viszketés, bőrpír, bőrhámlás vagy hólyagosodás. Már ez is elegendő ok, hogy a ligetszépe olajat alkalmazza bőrére.
Külső használat
- Testápoló olaj
- Masszázs olaj
- Gombás fertőzés ellen
- Hajpakolás
- Száraz bőrre krémmel kombinálva
A külső használat nagyon egyszerű. Elég az olajat az érintett területre felvinni, és hagyni, hogy a bőr magába szívja. Nem kell lemosni.
Belső használat
A hideg konyhában, saláták, szószok vagy készételek ízesítésére. Kerülje el a hőkezelést, mert ezáltal az olaj elveszíti minden jó tulajdonságát és vitaminjait, amelyekre a szervezetnek szüksége van. A ligetszépe olaj fogyasztásának köszönhetően számos olyan anyagot nyer, amelyek segítenek az allergiás betegségek vagy a pattanások kezelésében.
A terhes nők legyenek óvatosak az olaj használatával, főleg a terhesség első három hónapjában, amikor a használatot kerülni kell. Később már engedélyezett, de csak az orvossal folytatott konzultációt követően. Ez ugyanis természetes úton megindítja a szülést.
Használat
Mivel az olaj hőkezelésre nem alkalmas, néha nehezebb az étrendbe besorolni. Ezért a fogyasztás legegyszerűbb módja, ha reggel és este, rögtön evés után, beveszünk belőle egy teáskanálnyit.
Külső használat esetén az olajat kombinálhatja kedvenc krémével és egyszerűen bőrére kenheti.
Melyik gyógyszertárban található?
A ligetszépe olaj a kicsit drágább olajak közé tartozik, ára magasabb összeget is elérhet. Aggodalomra azonban nincs ok, mert a használat során valóban kis mennyiség is elég, így hosszabb ideig kitart, mint a másféle olajok. Vásárláskor a gyógyszertárakhoz forduljon, ahol a minőség garantált.
Az általunk ajánlott táplálék kiegészítőkkel, vitaminokkal és bio élelmiszerekkel valamint olajokat kínáló e-shopok.
Tárolása
Annak érdekében, hogy a ligetszépe olaj a lehető leghosszabb ideig megőrizze minőségét, tárolja sötét, száraz és hideg helyen. Alacsonyabb hőmérsékleten az olaj zavaros lehet, de a melegítés után ismét olyan lesz, mint azelőtt.
Kérdésem, hogy izületi problémákra külsőleg bemasszírozható -e
Válaszlevelet várva